O Beta-HD (Beterraba) da Atlhetica Nutrition é um suplemento pré-treino focado em resistência muscular e vasodilatação, utilizando o nitrato natural da beterraba como um de seus pilares de performance.
Diferente de pré-treinos focados apenas em estimulantes, o Beta-HD busca melhorar a eficiência do fluxo sanguíneo e retardar a fadiga.
Ficha Técnica e Composição (Dose de 5,0g)
Beta-Alanina: Dose eficiente para o controle da acidez muscular (ajuda a evitar a queimação durante o exercício).
Beterraba em Pó: Fonte natural de nitratos que, ao serem convertidos em óxido nítrico, promovem a vasodilatação (o famoso "pump").
Cafeína: Geralmente contém entre 150mg a 200mg, fornecendo alerta mental e energia sem excesso de agitação.
Arginina: Aminoácido que complementa o efeito de vasodilatação e transporte de nutrientes.
Sabor: Característico por ser refrescante, mascarando bem o sabor terroso natural da beterraba.
Benefícios e Performance (Base 2025)
Redução da Fadiga (Beta-Alanina): Permite que você realize mais repetições ou mantenha o ritmo por mais tempo antes de sentir a exaustão muscular.
Melhor Fluxo Sanguíneo: O nitrato da beterraba otimiza o uso do oxigênio pelos músculos, melhorando o rendimento em treinos aeróbicos (corrida/ciclismo) e anaeróbicos (musculação).
Foco e Concentração: A combinação de cafeína com aminoácidos auxilia na conexão mente-músculo durante as séries.
Ação Antioxidante: A beterraba possui propriedades que auxiliam no combate aos radicais livres gerados pelo esforço intenso.
Modo de Uso Recomendado
Dose: Misturar 5,0g (1 dosador) em aproximadamente 200ml de água gelada.
Momento Ideal: Consumir de 15 a 30 minutos antes do início da atividade física.
Atenção (Parestesia): A presença de Beta-Alanina pode causar uma sensação de formigamento na pele (geralmente nas mãos e rosto). Esse efeito é comum, inofensivo e passa após alguns minutos.
Para quem é indicado?
Este produto é ideal para atletas que buscam um pré-treino equilibrado, que não cause um "crash" (queda brusca de energia) após o efeito passar e que valorizam o uso de ingredientes naturais para auxiliar na oxigenação muscular.
